Mediji i dalje mogu da nam serviraju ono što oni smatraju prihvatljivim izgledom u 2016.…
Tag: vežbanje
Bilo da redovno posećujete teretanu ili ste tek početnik, ima mnogo stvari koje sigurno radite…
Dok je vrhunskim sportistima potrebna zaglušujuća tišina ne bi li se što potpunije usredsredili na…
Stomak je jedan od najnezgodnijih i najtežih delova tela za skidanje težine. Često je upravo…
Nema te osobe koja ne voli jednostavne, a efektivne vežbe kod kojih vam je za…
Najpre se moramo složiti da je bol u životu neizbežan. Svaki treći čovek će se…
Naporno vežbate, izbegavate ugljene hidrate i brojite kalorije, ali ipak nikako ne možete da se…
Nemojte gubiti dragoceno vreme radeći neefikasne vežbe na spravama u teretani. Umesto toga se odlučite…