Iako se sezona bikinija uskoro završava, nije loše na vreme krenuti sa pripremama za sledeće…
Tag: sklekovi
Ova 8-minutna vežba je sjajna za sve koji nemaju mnogo vremena i uz to ne…
Bilo da ste tek na drugom sastanku sa parnerom ili ste u vezi već deceniju,…
Ovaj trening sastoji se od vežbi za jačanje tela koje traju oko 40 minuta. Najbolje…
Iako naporni, sklekovi su mnogima omiljena vežba za gornji deo tela jer efektivno kombinuju rad…
Mnoge dame zbog obaveza ne stižu da posvete dovoljno pažnje svom telu. Balansiranje između porodice…
Iako se verovatno naježiš na sam pomen sklekova treba da znaš da je to jedna…
Termin kružni trening odnosi se na niz različitih vežbi za različite delove tela, čiji je cilj…