Za mnoge su butine najproblematičnija regija na telu i bez obzira koliko čučnjeva uradile, butine,…
Tag: Vežbe
Vežbe za stomak uz stajaćeg položaja su veoma funkcionalni trening koji zateže vaše celo telo.
Ovaj trening sastoji se od vežbi za jačanje tela koje traju oko 40 minuta. Najbolje…
Svaki vid fizičke aktivnosti je dobar za razvijanje određenih mišića ili za celokupno zdravlje organizma.…
Rim nije izgrađen preko noći, pa nije ni savršena zadnjica Amande Lee. Ako ne znate…
Da li vam se ponekad čini da neumorno radite vežbe kako biste oblikovali guzu, ali…
Izvajan struk i ravan stomak ne dobijaju se preko noći. Ali uz odgovarajuće vežbe i…