Manekenka Adriana Lima puno pažnje posvećuje svom telu, što je i normalno obzirom na posao kojim se bavi.
Ove tri stvari su glavni “krivci” za besprekoran izgled ovog Viktorijinog anđela:
1. Vežbanje
“Nema čarobnog štapića za dobijanje fit figure. Da bi ostala u formi moram svakodnevno da treniram”, priznaje Adriana Lima.
Svakoga dana trči barem pola sata ili vozi bicikl, a ovu vežbu kombinuje sa odlascima u teretanu ili na boks.
“Pronađite aktivnost u kojoj uživate, i pokrenite se”, savetuje Viktorijin anđeo.
2. Voda
Tajna njene lepe figure i zdrave kože leži i u pravilnoj hidrataciji tela.
“Pijte vodu i imaćete lepu kožu. Uz to ispijanje vode pomaže da sprečite napade gladi”, tvrdi manekenka.
3. Napitak koji pokreće metabolizam
Adriana Lima obožava jednostavan napitak na bazi vode i egzotičnog voća – evo kako da ga sami napravite!
Sastojci:
- 1 čaša hladne vode
- ½ avokada
- malo meda
Priprema: Pomešajte sve sastojke dok ne dobijete glatku tečnost. Živeli!