Izvajan struk i ravan stomak ne dobijaju se preko noći. Ali uz odgovarajuće vežbe i…
Tag: trening
Osim plesom, Jennifer Lopez je svoje telo godinama unazad održavala savršenim i redovnim boksovanjem.
Često ćete čuti stav onih koji su odlučni u tome da smršaju i zategnu svoje…
Često možemo da čujemo u TV šop najavama frazu: Ne morate da kupujete 10 različitih…
Da biste imali podignutu i zategnutu guzu ne morate da dajete puno novca za teretanu…
Da, dobro si pročitala. Potrebna su samo 4 minuta u tvom danu da bi imala…
Mnoge dame zbog obaveza ne stižu da posvete dovoljno pažnje svom telu. Balansiranje između porodice…
Da li ste vi jedan od onih fitnes “kampanjaca”, koji treniraju samo pred letnju sezonu kako bi…