Mnogi ljudi pate od nedostatka sna, jer se često bude, iako im razlozi za to…
Tag: spavanje
Rituali kojima započinjete jutro, obično određuju i kakav će vam biti dan. Ako se probudite…
Korelacija između stresa i manjka sna postaje sve uočljivija u modernom društvu. Samo u Americi…
Direktor Centra za istraživanje spavanja Džejson Elis podelio je nekoliko jednostavnih trikova kako da lakše…
Ukoliko ste “uhvatili” svog tinejdžera da je opet spavao deset sati, nemojte da ga grdite,…
Voliš da spavaš, omiljeno mesto na svetu ti je krevet, a možeš da zaspiš bilo…
Prema istraživanju King’s koledža u Londonu spavanje je faktor rizika za različita stanja uključujući gojaznost…
Da li ste se ikada zapitali koliko nečistoće ostavljamo iza sebe nakon spavanja? Jako puno!