Ovaj zeleni smoothie prava je hlorofilna bomba koja će u trenu preporoditi vaše telo i vratiti mu potrebnu snagu, a može se konzumirati u svako doba dana.
Kate Middleton je posle porođaja brzo vratila svoju standardnu liniju koju konstantno održava. Naime, dok ona brine o svojoj deci, njena sestra brine o njoj, pa joj tako na adresu tri puta nedeljno šalje zdrave domaće sokove i šejkove.
Inače, Kate je odavno veliki fan zelenih sokova zbog kojih su joj mediji protekle godine nadenuli nadimak Smoothie Queen. Od svih šejkova i smutija, Kate preferira zeleni napitak od kelja.
Prednosti:
- podiže energiju
- odličan u borbi protiv anemije
- pomaže kod infekcija
- čisti jetru
- uništava bakterije
- čisti digestivni sistem
- saveznik u borbi protiv proširenih vena
- jača krv
- poboljšava cirkulacijujer jača krv
Sastojci:
- 1 limeta
- četvrtina ananasa
- četvrtina krastavca
- pola šake brokolija
- 1 stabljika celera
- 1 šaka spanaća
- 1 šaka kelja
- 1 dcl bademovog mleka ili običnog jogurta
- 1 šaka leda
Priprema:
Ogulite limetu i ananas, ubacite u blender ili aparat za pripremu zajedno sa ostalim sastojcima. Dobro izmešajte dok se svi sastojci ne sjedine. U čašu ubacite led i prelijte smuti preko njega.
Izvor: elle.rs