Zdravi napitak za dobro jutro i dobru krv (Foto: foodnetwork.com/Pinterest.com)
Zdravi napitak za dobro jutro i dobru krv (Foto: foodnetwork.com/Pinterest.com)

Da li patite od hroničnog umora, anemije, nadutosti, problema sa cirkulacijom? Ako je odgovor potvrdan, predlažemo vam da isprobate ova tri jednostavna recepta koji čiste krv, a samim tim vam mogu pomoći u rešavanju gore navedenih zdravstvenih problema.

Za pripremu ovih napitaka obavezno koristite sveže namirnice organskog porekla.

Sok od cvekle, slatkog krompira i šargarepe

Sastojci:

  • 1 cvekla
  • 1 sladak krompir, srednje veličine
  • 10 šargarepa

U multipraktik-sokovnik stavite prvo cveklu, pa krompir i na kraju šargarepe. Miksajte dok se namirnice ne sjedine u potpunosti.  Ovaj napitak delotvorno čisti krv i jetru od toksina.

Cvekla podiže nivo gvožđa u krvi. Šargarepe su bogate vitaminom A i imaju diuretička svojstva koja pomažu izlučivanju toksina i viška tečnosti iz organizma.

Ovaj napitak popijte kao doručak ili u toku dana, između dva obroka.

Sok od jabuke, cvekle, šargarepe, celera i spanaća

Sastojci:

  • 1 jabuka
  • 1 cvekla
  • 8 šargarepa
  • 2 struka celera
  • 3 šoljice spanaća

Izmiksajte sve sastojke u multipraktiku-sokovniku i popijte pre doručka. Ovaj snažni multivitaminski napitak čisti organizam, bogat je gvožđem i mineralima, a pozitivno deluje i na probavni sistem.

Tinktura od belog luka i crvenog vina

Sastojci:

  • 12 čenova belog luka
  • ½ litre crvenog vina (po mogućstvu domaćeg)

Čenove belog luka očistite, isecite na četvrtine i stavite u staklenu teglu. Dodajte pola litre crnog vina i posudu dobro zatvorite.

Teglu držite na sunčanom mestu oko dve nedelje. Svaki dan je nekoliko puta protresite, kako bi se sastojci izmešali. Nakon dve nedelje, procedite sadržaj tegle i prespite u staklenu flašu.

Uzimajte 1 kafenu kašičicu ove tinkture tri puta dnevno, u periodu od mesec dana. Ovaj lekoviti napitak stimuliše metabolizam i čisti krv, uklanjajući višak masnoće i soli iz organizma.

Budući da ova tinktura ima vlo snažno dejstvo, potrebno je da između dva tretmana napravite pauzu od najmanje 6 meseci.

Izvor: alternativa-za-vas.com
No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.