kancelarija
U kancelariji (foto: Lars Plougmann/Flickr.com)

U današnje vreme, svako ko ima posao može se smatrati blagoslovenim. Međutim, taj “blagoslov” se pretvara u kletvu u trenutku kada poslovne obaveze počnu da ozbiljno ugrožavaju vaše fizičko i psihičko zdravlje. U nastavku teksta, otkrivamo vas[tweetherder] 8 očiglednih znakova koji ukazuju na to da je došlo vreme da date otkaz[/tweetherder] i potražite drugi posao.

Ne možete da zamislite život bez kofeina

Kafa vam je neophodna kako biste “pregurali” ceo dan na nogama. Sama pomisao ne eventualno preskakanje vaše dnevne doze kofeina u vama izaziva paničan strah.

Opsednuti ste mailovima

Prvo što uradite ujutru kada ustanete i poslednje što uradite pre spavanja je – provera inboxa.

Posle posla se opuštate uz alkohol

Kada napokon izađete sa posla, na kraju radnog dana, uputite se u najbliži kafići ili bar da se opustite uz “čašicu”.

Osećate misteriozne bolove u telu

Da li u poslednje vreme osećate neobjašnjive bolove u različitim delovima tela, u različito doba dana? Pa, vreme je da se zabrinete!

Počeli ste da jedete “na nervnoj bazi”

Za vas je postalo sasvim uobičajeno da se na kraju radnog dana počastite velikom kesom čipsa ili duplom porcijom paste.

Nosite mobilni telefon svuda – čak i na časove yoge!

Napokon ste ugrabili malo slobodnog vremena da sebi priuštite opuštanje na času yoge, ali mobilni telefon držite blizu svoje prostirke, kako ne biste propustili neku važnu poruku ili poziv.

Često se svađate sa svojim partnerom

Svako veče, ista priča – vi i vaš partner se svađate zbog sitnica, jer vas jednostavno sve olako izbacuje iz takta.

Nedelja veče – vi ste već u panici

Nedelja je, sunce tek što je zašlo, a vi već osećate mučan bol u stomaku pri pomisli na predstojeću radnu nedelju.

****************

Ovi mali “znaci za uzbunu” vam se mogu učiniti beznačajnim, ali je to način na koje vam telo i um saopštavaju da morate napraviti neke promene u svom načinu života.

Iako ćete ih verovatno ignorisati ili ih prepisati svojoj nesposobnosti da se nosite sa svakodnevnim stresom, pokušajte da poslušate svoje telo. Iznenadićete se koliko toga možete naučiti na taj način.

 Izvor:mindbodygreen.com
No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.