Pre nego što počnete da uzimate lekove za lečenje cista ili se odlučite za operaciju, postoje i alternativni, prirodni načini koji mogu redukovati ciste, ali i biti odlična prevencija, da do problema ne bi ni došlo. Kada se ustanovi da postoje ciste, organizam samo može da čeka u kom pravcu će se kretati, odnosno kada i koji lekovi će biti neophodni, kao i operacija, kao krajnja solucija. Međutim, dok čekate rezultate možete probati alternativne, prirodne metode.
[tweetherder]Ključ za oslobađanje jajnika od ciste je u izjednačavanju hormona [/tweetherder]i smanjenju faktora koji doprinose nastanku ciste. Previše estrogena i ksenoestrogena mogu poremetiti ovulaciju i dovesti do formiranja ciste.Šta treba izbegavati:
1. Proizvodi od soje:
Sadrži jedinjenja koja oponašaju estrogen, stvarajući hormonalni disbalans.
2. Hrana u plastičnoj ili skladištenje tople hrane u plastičnim kesama:
Postoje ksenoestrogen hemikalije u ovom materijalu koje se stvaraju u hrani kada se zagreva. Umesto toga, koristite staklene posude.
3. Plastične boce za vodu:
Iz istih razloga da bi izbegli plastičnu ambalažu.
4. Parabeni u proizvodima za negu kože:
Oni se mogu naći u zdravoj hrani na niskom nivou i metabolički sistem ih čini manje snažnim od estrogena, ali primena parabena direktno na kožu omogućava telu da apsorbuje parabene, preskačući procese metabolizma.
A probajte sledeće:
1. Jedite samo organsko meso i mlečne proizvode:
Da bi se izbegli aditivi u ovim proizvodima koji mogu da podignu nivo estrogena i pospeše rast ciste.
2. Koristite prirodne deterdžente:
Mnogi deterdženti za veš sadrže hemikalije koje mogu da sadrže kenoestrogen koji može prodirazi kroz kožu, dok nosite svoju odeću.
3. Koristite biljne lekove:
Biljni lekovi mogu da podrže odgovarajući menstrualni ciklus, smanjei bol u jajnicma, povećaju cirkulaciju na reproduktivne organe i podržavaju funkciju jetre. Pomažu u oslobađanju od toksina i viška hormona.
- Rotkva: pomaže telu da proizvede progesteron. Uzmite 2,000-3,000mg dnevno.
- Crna cohosh (tzv ženski koren): pomaže u regulisanju menstrualnog ciklusa i ublažava bol jajnika.
- Gujina trava seme: podržava hormonski balans i zdravlje jetre.
- Tribulus: normalizuje ovulaciju.
- Viteks (drvo bobica): reguliše hormonski balans, promoviše ovulaciju i poboljšava vreme menstrualnog ciklusa.
- Hajdučka trava: ublažava zagušenja i poboljšava vreme menstrualnog ciklusa.***Ne koristite biljne lekove ako ste trudni ili dojite.
4. Koristite ricinusovo ulje:
Ricinusovo ulje utrljajte u kožu da poboljša cirkulaciju i pomogne u zarastanju telesnih tkiva i organa.
***Napomena: Ricinusovo ulje ne bi trebalo da se konzumira ili nanosi na oštećenu kožu. Izbegavajte korišćenje ako ste trudni, dojite ili imate menstruaciju.
Izvor: healthy-holistic-living.com