(foto: Screenshot)
(foto: Screenshot)

Nismo se ni okrenuli, a leto je već stiglo. Napolju je toliko toplo da smo već počeli da biramo takvu garderobu koja će što manje pokriti naša tela, a to neminovno znači da su nam noge izložene pogledima.

Pa, ako sve i dosad nismo obratili pažnju na svoju figuru, koju smo mogli da kamufliramo odećom, i nalazili izgovore da preskočimo trening, sada nam ponestaje opravdanja.

Ništa nećemo postići kukanjem što nismo počeli sa vežbanjem ranije, tako da je vreme da već danas izdvojimo 5 minuta dnevno za ove vežbe uz pomoć kojih ćemo zategnuti celo telo, sa akcentom na butinama.

Mi vam preporučujemo ovaj YouTube klip zbog kog ćete imati osećaj da imate ličnog trenera, što će vam dodatno olakšati trening.

Izvor: Telegraf.rs
No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.