Respiratorne infekcije su česte u zimskom periodu, ali i u periodu neposredno pred proleće, pa je tako vrlo verovatno, iako ste preležali grip, virus, prehladu, da je ostao zamoran i neprijatan kašalj.
Pored lekova koje biste eventualno mogli da pijete kako bi ublažili ovaj problem, [tweetherder]predlažemo vam da napravite prirodan sirup protiv kašlja na bazi lovorovog lista[/tweetherder].
Potrebno:
- 6 listova lovora
- 2,5 dl vode
- 6 kašika šećera (najbolje koristiti smeđi)
- 1 limun
Priprema:
- Zagrejte vodu u šerpi
- Dodajte lovorov list i kuvajte poklopljeno šest do deset minuta
- Izvadite list lovora
- U posudu dodajte šećer i isceđen limun
- Sačekajte da se šećer istopi i promešajte
Upotreba:
Uzimajte po kašičicu sirupa nekoliko puta dnevno.
Prvi dan možete uzimati po kašičicu uvek kada se javljaju intenzivni napadi kašlja.
Može se uzimati hladan i topao.
Napomene:
Sirup možete čuvati u frižideru nekoliko dana.
Ukoliko imate i druge simptome prehlade, nakon sirupa korisno je dodatno uzeti krišku limuna, oljuštiti je i sadržaj ostatka limuna prožvakati. Veoma je delotvoran u suzbijanju suvog kašlja.