Mnogi zdravstveni i fitnes entuzijasti širom sveta svakodnevno čine sve kako bi promenili stav drugih ljudi prema očuvanju sopstvenog zdravlja, fitnesu i sreći. Svake godine se među tim vrednim i motivisanim vizionarima izdvoji nekoliko njih koji su izvršili najveći uticaj na javnost i podigli svest ljudi na viši nivo.
Kako bi odabrali najznačajnije inovatore na ovom polju, redakcija magazina Greatist uvrstila je nekoliko faktora kao što su: medijski “domet”, istraživanja kojima su doprineli, stručnost i prisutnost u medijima. U nastavku teksta saznaćete koje osobe su su najviše doprinele razvoju zdravstva i fitnesa u prethodnoj godini u Americi, prema njihovom izboru.
Michelle Obama
Prva dama Amerike, Michelle Obama, je sjajan uzor deci, omladini ali i odraslima. Michelle se bezrezervno zalaže za zdraviji način života građana Amerike, još otkada je njen suprug osvojio svoj prvi mandat 2009. godine. Ona se pored sjajne linije može pohvaliti i specijalnim programom za borbu protiv dečije gojaznosti pod nazivom Let’s Move. Gostovala je u mnogim emisijama zabavnog karaktera u kojima je na dopadljiv način podsetila gledaoce da fizička aktivnost može biti zabavna. Michelle ne namerava da odustane od svojih ciljeva u skorije vreme… i drago nam je što je tako!
Mehmet Oz, M.D.
Iako su ga mnogi smatrali za jednog od najomiljenih doktora u Americi, Mehmet Oz je ove godine “otišao pod nož”. Ali ne onaj hirurški! Naime, prethodna godine se omiljeni doktor američke nacije našao pod velikim medijskim pritiskom, kada je optužen za davanje saveta čija delotvornost nije dokazana u praksi. Na njegovu veliku žalost, ispostavilo se da je svega 46% njegovih saveta (od ukupno 479) bilo zasnovano na naučno dokazanim činjenicama. Uprkos medijskoj hajci, Ozu su podršku pružili milioni fanova širom sveta.
Deepak Chopra, M.D.
Deepek Chopra je od početka svoje karijere napisao nekoliko knjiga o meditaciji, kreirao sopstvenu aplikaciju koja se bavila istom tematikom, a zatim u saradnji sa čuvenom Oprom objavio audio knjigu 21-Day Meditation Experience, koja je godinu dana kasnije objavljena i na španskom jeziku. Iako mnogi sumnjaju u njegov holistički pristup blagostanju organizma, nema sumnje da je Chopra “na tragu” nečega neverovatnog – redukcija stresa čini dobro i telu i umu. Njegov sajt je prepun informacija i saveta iz oblasti alternativne medicine, a budući da se ubraja među najveće stručnjake jedne poznate bolnice u Bostonu, sigurni smo da su njegovi saveti i te kako vredni pažnje.
Jillian Michaels
Ova fitness diva je najpoznatija kao strogi trener u emisiji The Biggest Loser, a već godinama je jedna od najuticajnijih dama u fitness industriji. Ona je jednostavno nezaustavljiva – nudi online personalne treninge, izdala je nekoliko DVD-ijeva sa vežbama za mršavljenje i zatezanje celog tela i svakodnevno komunicira sa svojim fanovima putem socijalnih mreža. Veruje da postoji veza između seksualnosti, ljubavi i zdravog načina života. “Najbolja ljubav je kao hrana organskog porekla. Ja jedem samo zdravu hranu i želim samo zdrave ljubavne odnose”, izjavila je Jillian jednom prilikom.
Vani Hari
Blogerka Vani Hari je u javnosti poznatija pod svojim pseudonimom The Food Babe. Prethodna godina je bila vrlo uspešna za ovu zagovornicu zdrave ishrane – ne samo da je uspela da ubedi sve veće američke pivare da na etikete svojih proizvoda jasno označe sve njihove sastojke, Vani je “dobila rat” i protiv poznatog lanca brze hrane Subway, primoravši ih da iz svojih sendviča “uklone” sastojak koji se mogao naći i u prostirkama za jogu! Njena prva knjiga The FoodBabe Way će se naći u prodaji početkom februara ove godine.
Tara Stiles
Magazin Vanity Fair je Taru Stiles “častio” laskavom titulom “najcool instruktorka joge ikada”. Ona je poznata po vrlo specifičnom pristupu praktikovanja joge. Ona se ne fokusaira na spirirtualne i filizofske aspekte ove drevne veštine, već isključivo na one fizičke. Ali nemoj misliti da je ona jedna od onih joga instruktorki koja će uporno pokušavati da vam skrene pažnju na formu, pogrešan položaj ruke, disanje itd. Njena knjiga Make Your Own Rules Diet je specifična po tome što vas uči kako da se hranite zdravo, ali i prilagodite svoju ishranu sopstvenim željama i potrebama.
Mark Bittman
Ovaj ugledni kolumnista The New York Timesa poznat je po svom neverovatnom kulinarskom umeću. Autor je dve knjige recepata – How To Cook Everything Fast u kojoj nudi razne recepte koji se mogu pripremiti za manje od 30 minuta, kao The VB6 Cookbook koja je svojevrstan priručnik za ulazak u svet veganske ishrane.
Sanjay Gupta, M.D.
Novinar CNN-a, neurohirurg, dobitnik nagrade Emmy i zagovornik upotrebe marihune u medicinske svrhe, doktor Sanjay Gupta, je već godinama poznat kao jedan od najuglendijih medicinskih stručnjaka na svetu. Putem internet stranice Health Matters, svakodnevno je u kontaktu sa ljudima širom sveta, kojima ljubazno i profesionalno odgovara na sva pitanja koja se tiču njegove struke.
Tim Ferriss
Tim Ferriss je pažnju javnosti privukao još 2007. godine, kada je izdao svoju prvi knjigu The 4-Hour Work Week, koja je ubrzo postala apsolutni bestseler. Usledile su još dve knjige koje su se fokusirale na povećanje produktivnosti, ali i fitness i poboljšanje i očuvanje zdravstvenog stanja ljudi. Iako u prethodnoj godini nije izdao nijednu novu knjigu, on održava kontakt sa svojim fanovima putem društvenih mreža.
Gwyneth Paltrow
Poznata američka glumica Gwyneth Paltrow jedna je od najostrašćenijih holivudskih “promotera” zdravog života. Ona ja autorka lifestyle bloga GOOP, koji je prepun korisnih, ali i pomalo ekstravagantnih saveta o zdravlju i ishrani. Gwyneth je već godinama unazad obožavateljka raznih dijeta za detoksikaciju organizma. Iako je javnost oduševila svojim fantastičnim receptima za pripremu zdrave hrane, njen pristup ishrani se ponekad može činiti nerealnim i preterano restriktivnim.
Među 100 najuticajnijih ljudi u zdravstvenoj i fitnes industriji našli su se i Joy Bauer, Andrew Weil, Bob Harper, Shaun “T” Blokker, David Katz, Cassey Ho, Jen Selter, Tony Horton, Chalene Johnson. Kris Carr, kao i mnogi drugi.