lepa devojka
Kako se ponašate na FB-u? (foto: Daniel Zedda/Flickr.com)

Vreme društvenih mreža znatno olakšava mnoge poslove, kontakte i ubrzava aktivnosti. Međutim, postoji i mračna strana, odnosno razne zloupotrebe – od lažnih profila, do zlostavljanja. Pored dobrih i loših strana, postoji i ona međuzona, odnosno psihološki uticaji društvenih mreža na pojedinca, počev od lučenja hormona sreće zbog lajkova ili suprotno, osećaj nezadovoljstva, usamljenosti i depresije, kao i zavisnost.

[tweetherder]Evo šta bi trebalo da izbegavate kada ste korisnik društvene mreže Fejsbuk.[/tweetherder]

1. Ne koristite profil za špijuniranje svog partnera

Ishod špijuniranja, logovanja na partnerov profil, čitanje privatnih poruka i slično se gotovo uvek loše završi. Tako samo upadate u začarani krug, primećujete svaku sitnicu i od toga pravite veliku buku uz izražene osećaje ljubomore i besa. Samim tim to izaziva sve veću nesigurnost i nepoverenje, pa tako veza sa ovakvom rutinom nema budućnost. Morate verovati partneru dovoljno da nemate potrebu da proveravate njegov život putem društvene mreže, jer ako je suprotno, trebalo bi da se zamislite koja je svrhe vaše veze, ako ste stalno pod tenzijom.

Komunikacija je od velike važnosti, pa se tako trudite da razgovarate sa partnerom, da provodite vreme zajedno i gradite vaš odnos, umesto što ćete pratiti šta on to radi kada je online.

2. Ne koristite društvene mreže za poređenje svog i tuđeg života

Fotografije od prošle noći osvanule su na Fejsbuku. U toku dana još fotografija sa širokim osmesima, sa pecanja, raznih društvenih okupljanja i čini se da niko nema probleme. Naravno, samo vam se pričinjava, ne upoređujte to što sedite mrzovoljni za kompjuterom i gledate sva ta raspoložena lica, jer u stvarnosti nije sve tako ružičasto.

Prirodno je da svi imaju probleme, ali je prirodno i da isto tako što manje ljudi zna za to, radost jednostavno mnogi vole da dele, ili se bar prave da su zadovoljni kako bi olakšali sebi. Dakle, nikada se nemojte porediti sa drugima, samo ćete pogoršati svoje psihičko stanje i to lažnom slikom.

3. Ne koristite profil za napadanje druge osobe

Ukoliko niste spremni da nešto bude na naslovnoj strani novina, nemojte to ni pisati na društvenim mrežama. Ljudi se generalno opuste kada su iza svojih možda lažnih, možda pravih profila, opet je to iza paravana i tako počinju da napadaju jedni druge, otvaraju se razne rasprave, pa je Fejsbuk često i mesto izražene agresije. Ne dozvolite da vas neko isprovocira, ali ni vi nemojte provocirati, jer Fejsbuk nije mesto za vađenje “prljavog veša”.

4. Ne koristite chat za ozbiljne i važne razgovore o vezi

Nikada nemojte nešto ozbiljno raspravljati pišući na chatu. Zašto? Pisanje i razgovor nisu isto, jer pisanjem ne možete dočarati svaku grimasu, akcenat, povišen i snižen ton, emocije i slično. Smajliji to ne mogu zameniti i često pisanjem dođe do nesporazuma i druga strana ne shvati poruku kako je neko zamislio. Najbolje je da važne razgovore ostavite za razgovore jedan na jedan.

5. Ne dozvolite da privlačite osobe isključivo putem Fejsbuka.

Ne trudite se da privlačite pažnju i kompletno upoznavanje neke osobe obavite putem društvene mreže, postoji mogućnost da ćete se vrlo verovatno razočarati ili reći nešto zbog čega ćete kasnije zažaliti.

Koristite se staromodnim načinima upoznavanja uživo, popijte piće sa nekom osobom, prošetajte i shvatite da li vam zaista odgovara takvo društvo, jer su društvene mreže ipak mesta maski i prikrivanja, ulepšavanja i krojenja idealnog identiteta.

Izvor: mindbodygreen.com

 

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.