Juče je u Beogradu održana afirmativna interaktivna radionica “Menjam sebe menjam svet”, kojoj su prisustvovali predstavnici medija, pod pokroviteljstvom Jana vode.
Radionicu je vodila Ksenija Mijatović, licencirani trener svetski priznatog “Heal Your Life programa” po metodi najpoznatijeg life coacha Lujze Hej.
Lujza Hej jedna je od najpoznatijih autorki knjiga pozitivnih misli za samopomoć, ali i osoba koja je kroz sopstveno životno i zdravstveno iskustvo odlučila da promeni svoje navike i odlučno se okrene alternativnim načinima kojima je prvo pomogla sebi, a onda i mnogim drugima.
Ideja o afirmacijama temelji se na uverenju da misli koje su usmerene na pozitivno, mogu poboljšati psihološko stanje pojedinca i time doneti pozitivne rezultate jer zapravo menjaju ponašanje osobe.
Predstavnici medija imali su priliku da nauče više o tome kako filozofija Lujze Hej, žene čiji je program promenio živote milionima ljudi širom planete, može pomoći na putu postizanja sreće.
Tom prilikom Ksenija Mijatović, licencirani trener po metodi Lujze Hej, istakla je: “Svi imamo izbor da budemo depresivni, usamljeni, ogorčeni na ceo svet i da žalimo za onim što smo nekada imali ili da krenemo dalje i započnemo nešto potpuno novo, drugačije od svega što smo do sada radili.”
Poput Lujze Hej i Ksenija smatra da treba krenuti od pretpostavke da je najvažnije voleti sebe, ali isto tako smatra da ljudi afirmacije treba da shvate otvorenog uma i srca bez predrasuda jer jedino tako može doći do pozitvnih promena u njihovom načinu razmišljanja.