Zategnite NOGE i STOMAK: Isprobajte ovaj 20-ominutni TRENING!

Vežbe koje će vam zategnuti telo brzo i lako (foto: Popsugar)
Vežbe koje će vam zategnuti telo brzo i lako (foto: Popsugar)

Od istežanja do opuštanja mišića, ove kratke vežbe od svega 20-ak minuta su pravi izbor za vaš zauzet raspored tokom dana. Pogledajte fotografije i shvatićete da ćete ih brzo savladati budete li se potrudili i uz svakodnevni trening ćete spremne dočekati leto i sezonu bikinija.

Pa, vreme je da krenete.

Glutes_Core_Workout 1 Glutes_Core_Workout 2 Glutes_Core_Workout 3

Izvor: Popsugar.com
Loading...
Ostavi komentar

Ostavi komentar

Tvoj e-mail neće biti objavljen.