mršavljenje
stomak

Japanska tehnika za sagorevanje masti sa stomaka

Kod većine ljudi masne naslage se najviše talože u predelu stomaka, pa je potrebno dosta vremena i odricanja kako bi “šlauf” nestao.

telo- zdravlje- stimulacija

Masirajte ove 4 tačke na telu i oslobite se suvišnih kilograma

Stimulacija određenih tačaka na telu vam može pomoći da ubrzate metabolizam!

dijeta-default

9 ilustracija u kojima će se prepoznati svi koji žele da smršaju

Sezona bikinija se već opasno približila i mnogi od nas su u panici, te dajemo sve od sebe kako bi…

dijeta- zdrava hrana- dijeta

Fitnes dijeta: Izgubite 4 kilograma za 7 dana

Svako od nas se bar jednom našao u situaciji da mu predstoji važan događaj, a da ne može da “uđe”…

doručak-ishrana-dijeta

5 jutarnjih navika zbog kojih se gojite

Započeti dan na odgovarajući način je veoma važno.

mršavljenje

15 trikova za mršavljenje – uz minimum truda

Držanje dijete predstavlja pravu noćnu moru za mnoge od nas, ali naučna istraživanja su otkrila da male promene u svakodnevnim…

(foto: Instagram/mariahcarey)

Sumanuta dijeta Mariah Carey – od samo dve namirnice

Dok se većina nas tokom zime gostila specijalitetima sa praznične trpeze, poznata pevačica se pridržavala dijete koju ne biste poželeli…

doručak

Jedite ovo za doručak – i mršavite brže nego ikada!

Pitate se od čega se sastoji idealan doručak koji će vam pomoći da izgubite kilograme?