Dok vi spavate, vaše telo je i te kako zaposleno. Ono radi na raznim procesima popravki, podmlađivanja i vraćanje energije u organizmu. Zato maksimalno iskoristite mogućnosti koje vam vaše telo pruža i pružite mu još veću podršku i pomoć u tom procesu.
Uz pomoć ovih saveta ćete se posle buđenja osećati kao prava princeza i [tweetherder]laki rutuali pred spavanje će vam pomoći da se ujutru probudite još lepši.[/tweetherder]
OBRIŠITE BORE
Možda ste već počeli sa obilnim korišćenjem krema protiv bora i druge noćne kozmetike, ali upotrebom maske za spavanje efekti starenja mogu se mnogo bolje ublažiti. Ove maske su jedno od najboljih rešenja za korišćenje tokom noći. Masku morate naneti preko ovlaživača kože koji redovno koristite i ujutru ćete se probuditi sveži, a lice će vam biti neverovatno glatko. Odlučite se za masku bogatu ekstraktom brisnice koja u sebi sadrži dosta elastina i hijaluronske kiseline kako bi vam koža ostala hidrirana tokom noći.
OMEKŠAJTE SUVA STOPALA
Da li su vam stopala ispucala, suva ili puna žuljeva? Ovo je jendostavan i efikasan trik: obilato nanesite vazelin ili neku gustu hidratantnu kremu na vaše pete i obujte pamučne čarape pre nego što svake noći odete na spavanje. Čarape će omogućiti da krema ostane na vašoj koži i lakše se upije. Ovo je jedan od najneverovatnijih tretmana koji možete priuštiti svojim stopalima.
IZBEGNITE UMRŠENU KOSU
Ako imate dugu kosu, u konstantnom ste strahu da će se umrsiti tokom noći. Prevrtanje u krevetu tokom spavanja će sigurno izazvati njeno trljanje koje može dovesti do lomljenja kose i njenog elektrisanja. Jednostavno rešenje je da počnete da koristite satenske jastučnice jer će njihova klizeća površina omogućiti da se vlasi kose slobodno kreću po tkanini uz minimalno mršenja. Opuštena pletenica u koju ćete uplesti kosu pred spavanje takođe može pomoći da vam kosa i ujutru izgleda odlično.
HIDRIRANE USNE
Ne treba vam puno da bi vaše usne bile ujutru spremne za ljubljenje: tanak sloj bademovog ulja je sjajan proizvod koji će vam u tome pomoći. Ako ga nanesete uveče na svoje usne, one će ujutru biti mekane i hidrirane i spremne za poljupce.
OMEKŠAJTE ZANOKTICE
Ovo ćete postići tako što ćete na zanoktice utrljati malo kokosovog ulja pred spavanje. Ovim trikom, vaše ruke i zanoktice će biti hidrirane, a i nokti će vam dodatno ojačati.
RAST TREPAVICA
Danas se na tržištu mogu pronaći nekoliko seruma za brži rast trepavica, ali pored toga što su skupi, mogu niti i nedelotvorni. Ali zato postoji jednostavan trik koji će sigurno dati rezultate – ricinusovo ulje. Samo ga nanesite pre nego što odete u krevet i to tako što ćete štapić za uši natopiti u malo uljai njime premazati vaše trepavice. Za samo osam nedelja možete imati gušće i jače trepavice. Pa probajte jer ne košta ništa!
NEŽNE RUKE
Već ste savladali trik za meka stopala i zanoktice, pa je red došao i na vaše ruke. Najpre uradite piling domaćim sredstvom napravljenim od braon šećera i maslinovog ulja. Nakon toga nanesite vitamin E ulje ili kremu za ruke koju već redovno koristite da izmasirate šake. Navucite par rukavica da bi preparati ostali na mestu i ujutru ćete se probuditi sa mnogo mekšim i nežnijim rukama, koje nadasve izgledaju mlađe.
SJAJNA KOŽA
Ako želite da kada se ujutru probudite vaša koža zrači i ims sjaj, naveče se pridržavajte ovog režima. Pre svoje noćne kreme nanesite ulje vitamina E ili maslinovo ulje i utrljajte ga lagano dok ga vaše koža ne upije. Ovaj ritual primenjujte svake večeri pred spavanje i bićete oduševljeni rezultatima.
OSLOBODITE SE BUBULJICA
Kao za inat baš u najvažnijem trenutku se na vašem licu pojave bubuljice. Ali ne brinite. Sada ih se lako možete otarasiti uz pomoć malo paste za zube koju ćete pred spavanje utrljati na kritično mesto. Ujutru samo isperite i crvenilo se više neće primećivati. Ali kod ovog rituala koristite klasičnu pastu za zube, ne onu u gelu, da bi proces imao efekta.
Iako vam se možda čine napornim, ovi mali trikovi zahtevaju malo vašeg vremena, a imaju tako velikog efekta na elastičnost vaše kože i njenu hidriranost tokom noći, pa će vam umnogome olakšati jutarnje navike ulepšavanja, a i imaćete više vremena za spavanje ili druge omiljene aktivnosti ako se kraće spremate za posao.