Danas vam dononimo sjajne vežbe kojima ćete dovesti svoje telo do savršenstva i u isto vreme sagoreti najviše kalorija.
Ovo je 15 vežbi i broj kalorija koje sagori prosečna osoba (teška 60 kg) za sat vremena.
Eliptični trenažer
Akvarobik
Pilates
Planinarenje
Skijanje
Intenzivni aerobik
Vožnja rolera
Košarka
Tenis
Sporije trčanje (8 km/h)
Trčanje uz stepenice
Zumba
Brzo plivanje
Preskakanje vijače
Brzo trčanje (13 km/h)
