grudi-default
(foto: Favim)

Samopregled dojki, koji bi svaka žena posle 25. godine trebalo da obavlja bar jednom mesečno, traje samo par minuta, a može spasiti vaš život!

Iako samopregled dojki ne može zameniti mamogram, on može biti jako bitan “alat” za postavljanje dijagnoze.

Ukoliko ste propustili: Šta dojke otkrivaju o vašem zdravlju?

Samopregled dojki treba raditi dan ili dva nakon završetka menstruacije, tačnije između petog i desetog dana ciklusa – dojke tada nisu otečene i zbog toga se najlakše mogu otkriti promene poput kvržica ili eventualne promene u veličini i obliku. Samopregled bi, pored grudi. trebalo da obuhvati i čitav prostor između pazuha i dojku, sam pazuh i celo poprsje do ključnih kostiju.

Ako niste sigurni kako da na pravilan način obavite ovaj pregled, pogledajte video klip koji sledi:

 

Izvor: popsugar.com
No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.