Masne naslage na stomaku posledica su loše ishrane i nezdravog načina života.
Svi žele ravan i zategnut stomak ali za to je potrebno dosta truda, odricanja i dobre volje.
Nema tajnog recepta kada je u pitanju skidanje masnog “šlaufa” sa stomaka. I sami vrlo dobro znate da je za postizanje dobrih rezultata potrebno regulisati ishranu i naporno vežbati.
Vežbe za stomak možete raditi svaki dan za razliku od ostalih grupa mišića koje bi trebalo podeliti, a za vas smo izdvojili par vežbi koje će vam pomoći zategnete stomak i oblikujete savršene mišiće!