trrening
(foto: core-personaltraining.com)

Ako mučite muku sa viškom kilograma, imamo dobre vesti za vas!

Fitnes trener i autorka bloga ICanLiftThis, Ivy Conniving, nedavno je najavila jedan jako interesantan projekat – ideja je bila da okupi 12 ljudi kojima će tokom 2 meseca pružiti kompletan i individualizovan plan treninga u teretani i smernice koje se tiču ishrane i oporavka – i to potpuno besplatno!

Da li si ti kandidat za ovaj projekat?

Kandidati bi trebalo da ispunjavaju sledeća tri kriterijuma:

  • imaju između 20 i 40 godina
  • imaju višak od 5-10 kg
  • imaju iskustva u radu sa težinama u teretani

Šta dobijaš?

  • program full body treninga, 3x nedeljno
  • svakodnevne konsultacije na FB grupi. Pored odgovora na tvoja eventualna pitanja, biće dosta zanimljivog sadržaja i linkova
  • tokom treninga i u slučaju hitnosti, konsultacije preko Vibera.
  • pristup dvonedeljnim webinarima o treningu i ishrani

Kako se prijaviti?

Ako ipunjavaš gore navedene kriterijume i želiš da postaneš deo ovog projekta, neophodno je da popuniš upitnike koje možeš pronaći na ovom LINKU i da ih popunjene pošalješ na e-mail adresu ivy.conniving@yahoo.com .

Za više informacija o ovom projektu kliknite na LINK.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.