Ako mučite muku sa viškom kilograma, imamo dobre vesti za vas!
Fitnes trener i autorka bloga ICanLiftThis, Ivy Conniving, nedavno je najavila jedan jako interesantan projekat – ideja je bila da okupi 12 ljudi kojima će tokom 2 meseca pružiti kompletan i individualizovan plan treninga u teretani i smernice koje se tiču ishrane i oporavka – i to potpuno besplatno!
Da li si ti kandidat za ovaj projekat?
Kandidati bi trebalo da ispunjavaju sledeća tri kriterijuma:
- imaju između 20 i 40 godina
- imaju višak od 5-10 kg
- imaju iskustva u radu sa težinama u teretani
Šta dobijaš?
- program full body treninga, 3x nedeljno
- svakodnevne konsultacije na FB grupi. Pored odgovora na tvoja eventualna pitanja, biće dosta zanimljivog sadržaja i linkova
- tokom treninga i u slučaju hitnosti, konsultacije preko Vibera.
- pristup dvonedeljnim webinarima o treningu i ishrani
Kako se prijaviti?
Ako ipunjavaš gore navedene kriterijume i želiš da postaneš deo ovog projekta, neophodno je da popuniš upitnike koje možeš pronaći na ovom LINKU i da ih popunjene pošalješ na e-mail adresu ivy.conniving@yahoo.com .
Za više informacija o ovom projektu kliknite na LINK.