Ako želite zategnute ruke, ne morate živeti u teretani i bežati od napadnih muškaraca koji…
Tag: Tegovi
Vežbe za stomak uz stajaćeg položaja su veoma funkcionalni trening koji zateže vaše celo telo.
Ko ne želi čvrste, podignute grudi? Problem: kako starimo, one gube svoju čvrstinu. Kako bi…
Termin kružni trening odnosi se na niz različitih vežbi za različite delove tela, čiji je cilj…
Svi žele da izgledaju lepo i transformišu svoje telo težeći idealu koji nam se nameće…