Pri samom kraju zime, svakom od nas je potreban plan za čišćenje organizma, ali i za smanjenje telesne težine. 

Ako imate problema sa viškom kilograma, savetujemo da u svoj dnevni plan ishrane uvedete ispijanje ovog napitka za mršavljenje od tri sastojka: zelenog čaja, cimeta i lovorovog lista.

Uputstvo:

Prvi korak: U šerpu ulijte 800 ml vode. Kada proključa, sklonite je sa vatre i dodajte štapić cimeta, 3 lovorova lista i kašiku zelenog čaja.

Drugi korak: Kada spojite sve sastojke, poklopite šerpu i ostavite da odstoji oko 15 minuta. Sada procedite.

Upotreba:

Prvu šolju napitka pijete odmah nakon buđenja, odnosno na prazan stomak.
Druga šolja sledi nešto kasnije, najbolje posle doručka.
Treću šolju bi bilo idealno da popijete neposredno pre spavanja.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.