S obzirom da je sezona voća i povrća idealno je vreme da napravite zdravu salatu koja sadrži samo 250 kalorija i 10g proteina i puno hranljivih vlakana. U pitanju je mešavina Kapreze salate i krastavaca i avokada. Jednostavno, brzo i ukusno!
Kapreze salata sa krastavcem i avokadom
Potrebno:
- 2 krastavca
- 1 svežanj čeri paradajza
- 1 avokado
- 2 kašike iseckanog svežeg bosiljka
- 1 šolja svežeg mocarela sira
- 1 kašika ekstra devičanskog maslinovog ulja
- 2 kašike Balzamiko sirćeta
- 1 kašičica belog luka u prahu
- So i biber po ukusu
Priprema:
- Operite i iseckajte krastavac na kocke, prepolovite čeri paradajz, dodajte avokado isečan na kocke.
- Stavite sve u činiju i dodajte iseckan bosiljak i mocarelu, potom pospite uljem, sirćetom i belim lukom u prahu.
- Uživajte!
Izvor: popsugar.com