Šargarepa i cvekla (foto: Tim Sackton/Flickr.com)

Neophodno je povremeno pročistiti creva kao deo čišćenja organizma i regeneracije jetre i svih organa koji prečišćavaju telo od toksina i štetnih supstanci.

[tweetherder]Viktorija Semjonova, stručnjak za prirodno lečenje, daje recept za, kako ona kaže, radikalno čišćenje creva.[/tweetherder]

Potrebno:

  • pola kilograma sveže šargarepe
  • pola kilograma sveže cvekle
  • šaka suvih marelica
  • šaka suvog grožđa
  • kašika meda

Priprema:

  • Uzmite pola kilograma sveže šargarepe i isto toliko sirove cvekle.
  • Povrće sitno naseckajte i stavite u neoštećeni emajlirani lonac.
  • Prelijte kipućom vodom tako da voda bude dva prsta iznad povrća.
  • Zatim dodajte po jednu šaku seckanih suvih marelica i suvog grožđa.
  • Stavite lonac na vatru da voda proključa. Odmah zatim skinite lonac s vatre.
  • Kad se malo ohladi, dodajte u to jednu kašiku meda i ostavite da odstoji poklopljeno 12 sati na hladnom i suvom mestu.
  • Nakon toga tečnost dobro istisnite i procedite. Tečnost ćete da pijete, a ostalo možete da iskoristite za kulinarske svrhe.

Konzumiranje:

Pijte po pola čaše (1-1,5 dl) tri puta dnevno pre obroka. Čišćenje creva pomoću ovog recepta neka traje mesec dana. Nakon toga, creva su preporođena. Preostalu tečnost čuvajte u frižideru.

Delotvornost ovog napitka

Cvekla – Sastojci su usmereni na čišćeje creva, počev od cvekle koja je  prirodno sredstvo za čišćenje krvi i creva i pruža velike dobrobiti jetri. Sadrži gotovo sve mineralne sastojke: kalijum, fosfor, kalcijum, magnezijum, gvožđe, fluor, sumpor, jod, brom, litijum, rubidijum i stroncijum, a prisutni su i vitamini B1, B2, B6 i C. Osim što čisti creva, pomaže u borbi s rakom i u lečenju bubrežnih i kamena u žuči.

Šargarepa – osnovna namirnica za detoksikaciju tela jer su bogate antiokidansom beta-karotenom, koji se u telu pretvara u vitamin A. Antioksidantsko delovanje beta-karotena pomaže u borbi protiv slobodnih radikala koji ubrzavaju starenje, a vašoj koži vraćaju prirodni sjaj.

Vitamin A – kojeg takođe ima u šargarepi je nužan za pravilan rad imunog sistema. Ova hranjiva materija štiti kožu i ćelije koje oblažu disajne puteve, sistem za varenje i urinarni trakt, pa ih tako održavaju zdravima na način da funkcionišu kao barijere i oblikuju “prvu liniju obrane” protiv infekcija.

Suve grožđice i marelice – poboljšavaju rad creva, podmlađuju jetru  i slezinu.
Med – pomaže kod bržeg zacelivanja rana, bolesti creva i želuca, povišene telesne temperature, a može da se koristi i kao sredstvo za čišćenje. U narodnoj medicini, med je i danas osnova prirodnog lečenja. Med ojačava naš imunitet i ima antibakterijsko svojstvo, iznutra, kao i spolja, pa tako pomaže telu da se izleči i očisti.

Izvor: prva.rs
No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.