Da li patite od hroničnog umora, anemije, nadutosti, problema sa cirkulacijom? Ako je odgovor potvrdan, predlažemo vam da isprobate ova tri jednostavna recepta koji čiste krv, a samim tim vam mogu pomoći u rešavanju gore navedenih zdravstvenih problema.
Za pripremu ovih napitaka obavezno koristite sveže namirnice organskog porekla.
Sok od cvekle, slatkog krompira i šargarepe
Sastojci:
- 1 cvekla
- 1 sladak krompir, srednje veličine
- 10 šargarepa
U multipraktik-sokovnik stavite prvo cveklu, pa krompir i na kraju šargarepe. Miksajte dok se namirnice ne sjedine u potpunosti. Ovaj napitak delotvorno čisti krv i jetru od toksina.
Cvekla podiže nivo gvožđa u krvi. Šargarepe su bogate vitaminom A i imaju diuretička svojstva koja pomažu izlučivanju toksina i viška tečnosti iz organizma.
Ovaj napitak popijte kao doručak ili u toku dana, između dva obroka.
Sok od jabuke, cvekle, šargarepe, celera i spanaća
Sastojci:
- 1 jabuka
- 1 cvekla
- 8 šargarepa
- 2 struka celera
- 3 šoljice spanaća
Izmiksajte sve sastojke u multipraktiku-sokovniku i popijte pre doručka. Ovaj snažni multivitaminski napitak čisti organizam, bogat je gvožđem i mineralima, a pozitivno deluje i na probavni sistem.
Tinktura od belog luka i crvenog vina
Sastojci:
- 12 čenova belog luka
- ½ litre crvenog vina (po mogućstvu domaćeg)
Čenove belog luka očistite, isecite na četvrtine i stavite u staklenu teglu. Dodajte pola litre crnog vina i posudu dobro zatvorite.
Teglu držite na sunčanom mestu oko dve nedelje. Svaki dan je nekoliko puta protresite, kako bi se sastojci izmešali. Nakon dve nedelje, procedite sadržaj tegle i prespite u staklenu flašu.
Uzimajte 1 kafenu kašičicu ove tinkture tri puta dnevno, u periodu od mesec dana. Ovaj lekoviti napitak stimuliše metabolizam i čisti krv, uklanjajući višak masnoće i soli iz organizma.
Budući da ova tinktura ima vlo snažno dejstvo, potrebno je da između dva tretmana napravite pauzu od najmanje 6 meseci.