Svima nama je jasno da ako želimo da izgledamo i osećamo se dobro, moramo da uložimo i vreme i trud. Kardio, HIIT treninzi, Crossfit, vežbe sa tegovima – to su sve aktivnosti koje mogu učiniti čuda za vaš izgled, ali i zdravlje.Nažalost, mnoge žene i dan danas veruju u jedan od najstarijih fitnes mitova – da će vas vežbe sa tegovima učiniti “nabildovanim poput muškarca”.
Devojke, imamo vesti za vas!
Treninzi sa opterećenjem su idealni za zatezanje i oblikovanje ženskog tela, odlični su za skidanje suvišnih kilogrami, a uz sve to, postaćete neverovatno samouverene!
Ipak, bez uloženog truda – nema rezultata.
Možete potrošiti stotine evra na razne preparate, suplemente, možete se učlaniti u najskuplju i najbolje opremljenu teretanu, ali znoj je taj kojim se “kupuje” telo iz snova!
Ako vam je potrebno malo motivacije kako biste započeli rad na svom izgledu i zdravlju, predlažemo vam da pogledate galeriju fotografija žena koje su se “usudile” da dižu tegove i – izgledaju fantastično!
