Događa li vam se često da izbacite nogu izvan pokrivača dok spavate? To nije ništa neobično, jer postoji sasvim logično i naučno dokazano objašnjenje zašto je to tako!
Ekipa Youtube kanala New York Magazine snimila je animirani edukativni video kojim su objasnili zašto to radimo.
Izbacivanje noge van pokrivača povezano je s regulacijom telesne temperature. Kada nam je vruće, telo nam je budnije, a kada nam je hladnije onda nam se spava.
Izbacivanje noge izvan pokrivača odličan je način da se telo rashladi kad legnete u krevet i tako lakše zaspite, ali i sebi obezbedite kvalitetniji san.
Ali, zašto baš stopala? Na njima nema malja, tako da sadrže vaskularnu strukturu koja reguliše gubitak telesne toplote tako da vam bude ugodno.
Pogledajte ovaj zabavan video i saznajte kako ovaj sistem telesnog rashlađivanja funkcioniše.