Naučnici tvrde da je bolje da idete na koncerte nego na jogu

Nismo verovali da ćemo ovo ikada napisati, ali čini se da je 20 minuta slušanja muzike uživo blagodetnije za vaše zdravlje od nekih fizičkih aktivnosti, kao što su joga ili šetnja.

Istraživanjem se došlo do zaključka da su oni koji slušaju uživo muziku barem 20 minuta podigli raspoloženje za 21%, dok su oni koji su upražnjavali jogu raspoloženje digli za 11 procenata manje!

Studija istaživača sa Goldsmits instituta pri Univerzitetu u Londonu kaže da slušanje muzike uživo produžava život za nekoliko godina.

Istraživanje je sprovedeno na uzorku od 60 osoba: oni su išli na koncert Palome Fejt, čas joge ili šetali sa psom.

Pre aktivnosti, radili su test od 40 pitanja, a nakon su bivali raspoređeni u tri grupe od 20 članova, gde im je meren rad srca i srčana frekvencija. Na osnovu toga, zaključeno je da ljudi koji su išli na koncert raspoloženiji za 21%, ljubitelji joge sa 11% a oni koji su šetali ljubimca samo 7 procenata.

“Ključ dugotrajnosti je redovan odlazak na koncerte, bar jednom u dve nedelje,” rekao je Parik Fegan, sa Goldsmit instituta.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.