Za ulogu u filmu 'Mašinista', Christian Bale je smršao neverovatnih 30 kg (foto: Thedailyheckle.net)
Za ulogu u filmu ‘Mašinista’, Christian Bale je smršao neverovatnih 30 kg (foto: Thedailyheckle.net)

Iako je za većinu ljudi glumački poziv jedan od najglamuroznijih na svetu, skoro svi greše. Ozbiljna glumačka karijera zahteva samodisciplinu koja se ne može porediti sa ostalim profesijama. Jedan od glavih primera je ekstremno mršavljenje za veoma kratko vreme sa kojim se susreću mnogi glumci tokom karijere.

Bale je za ulogu u filmu 'Fighter' ponovo morao da brzinski izgubi kilogarme (foto: ilovegarciniacambogia.net)
Bale je za ulogu u filmu ‘Fighter’ ponovo morao da brzinski izgubi kilograme (foto: ilovegarciniacambogia.net)

Dva najekstremnija primera su Christian Bale i Matthew McConaughey. Bale je 2010. godine smršao 30 kilograma za ulogu propalog boksera zavisnika u filmu Fighter, dok je McConaughey 2014. godine izgubio 30 kg kako bi što uverljvije odglumio žrtvu obolelu od aids-a. Iako su mnogi zadivljeni ovim brojkama, i svim silama se trude da ponove uspeh glumaca, nisu sve metode i zdrave.

Matthew McConaughey je takođe za vrlo kratko vreme dosta mršao za ulogu pacijenta obolelog od side (foto: Pacific Coast News Online)
Matthew McConaughey je takođe za vrlo kratko vreme dosta smršao za ulogu pacijenta obolelog od side (foto: Pacific Coast News Online)

Brza dijeta

Ovo je, verovatno, najefektivniji način da glumci brzinski smršaju. Ali nije nikako najzdraviji. Ova vrsta ishrane može ugroziti nečije zdravlje, ali izazvati i brojne psihološke promene.

Preterano vežbanje

Telu je potrebno određeno vreme da se povrati između dva treninga. Ako mu ne priuštite to veme, rizikujete prelome ili čak i neke dugoročnije probleme, poput osteoporoze, srčanih smetnji ili reproduktivnih poremećaja kod žena.

Gastritički baj-pas

Mnogi glumci koji žele da izgube kilograme zbog uloge se neće odlučiti za ovu opciju. Međutim, mnogi su se podvrgnuli operaciji kako bi rešili pitanje viška kilograma. Ona pomaže kod preterane gojaznosti, ali ipak nosi sa sobom brojne negativne strane. Pacijenti sa gastritičkim baj-pasom mogu patiti od nedostatka određenih namirnica zbog načina na koji se hrana raspoređuje u stomaku i crevima. Tu su i problemi sa začepjenjem krvnih sudova, otkazivanje organa i mnoge druge veoma opasne posledice ovog brznisnkoh načina da se izgube kilogrami.

Poslenji primer ekstremnog mršavljnja je Chris Hemsworth, koji dnevno unosio 500kalorija kako bi izgubio kilograme (foto: Rex/Instagram)
Poslednji primer ekstremnog mršavljnja je Chris Hemsworth, koji je dnevno unosio 500 kalorija kako bi izgubio kilograme (foto: Rex/Instagram)

Sve ove metode nisu nikako preporučljive za prosečne ljude i svako od nas bi pre započinjanja ikakvog režima mršavljenja, morao najpre da se konsultuje sa svojim lekarom.

Evo kako su nezdravom ishranom neki od glumaca uspeli da izgube veliki broj kilograma za veoma kratko vreme.

Izvor: Everydaynutritionist.com
No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.