Možda stvarno zvuči neverovatno, ali kockica leda, ako se drži na određenoj tački na glavi može dovesti do izvanrednih rezultata. Mesto na vratu tik ispod glave, poznato kao Feng Fu i pritisak kockice leda na tom predelu podstiče energiju, dobro raspoloženje i imunitet.
Šta treba uraditi?
Lezite na stomak i držite kockicu leda na mestu na vratu kao na slici 20 minuta (ukoliko se led pomera fiksirajte ga povezom).
Nakon 30-40 sekundi osetićete toplotu na tom mestu. Ponavljajte proces ujutru i uveče pred spavanje, sa pauzama od 2-3 dana. U početku ćete biti u euforičnom stanju zbog oslobađanja endorfina.
Dejstva:
- poboljšava san
- reguliše prehlade
- otklanja bolove
- poboljšava sistem za varenje
- poboljšava raspoloženje
Može pomoći i kod:
- kardiovaskularnih problema
- štitatste žledze
- respiratornih bolesti
- PMS-a
- mentalnog zdravlja