kocka leda
Ovo je mesto koje treba masirati kockicom leda

Možda stvarno zvuči neverovatno, ali kockica leda, ako se drži na određenoj tački na glavi može dovesti do izvanrednih rezultata. Mesto na vratu tik ispod glave, poznato kao Feng Fu i pritisak kockice leda na tom predelu podstiče energiju, dobro raspoloženje i imunitet.

Šta treba uraditi?

Lezite na stomak i držite kockicu leda na mestu na vratu kao na slici 20 minuta (ukoliko se led pomera fiksirajte ga povezom).

Nakon 30-40 sekundi osetićete toplotu na tom mestu. Ponavljajte proces ujutru i uveče pred spavanje, sa pauzama od 2-3 dana. U početku ćete biti u euforičnom stanju zbog oslobađanja endorfina.

 

Dejstva: 

  • poboljšava san
  • reguliše prehlade
  • otklanja bolove
  • poboljšava sistem za varenje
  • poboljšava raspoloženje

Može pomoći i kod:

  • kardiovaskularnih problema
  • štitatste žledze
  • respiratornih bolesti
  • PMS-a
  • mentalnog zdravlja
Izvor: realfarmacy.com
No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.