[tweetherder]Šta ako bi vam neko rekao da vam komad odeće može obezbediti figuru iz snova?[/tweetherder]
Zvuči sjajno, zar ne? Predstavljamo vam najnoviji trend među poznatim damama – Korset dijetu!
Naime, Korset dijeta podrazumeva da se korset od sintetičke tkanine, 10 -12 cm uži od obima vašeg struka, svakoga dana nosi između 2 i 6 sati, pet dana u nedelji, a vreme nošenja korseta se vremenom postepeno povećava. Pobornici ove “dijete” tvrde da dok nose korset unose znatno manje količine hrane nego inače, a njen osnovni cilj je da se, uz zdravu ishranu i fizičku aktivnost, oblikuje struk.
Glumica Jessica Alba je u jednom intervjuu izjavila da je upravo korset zaslužan za njen brz gubitak kilograma koje je “nabacila” u drugoj trudnoći. Nakon rođenja ćerke, Jessica je navodno višak kilograma skinula tako što je svaki dan i svaku noć, tokom tri meseca, nosila dva korseta i “komibinovala” ih sa redovnim treninzima, velikim količinama vode i zdravom ishranom.
“Bilo je jako naporno i znojavo. Ovakav način mršavljenja definitivno nije za svakoga. No, isplatilo se”, tvrdi Jessica.
Pored Jessice Albe, među pobornicima “korset dijete” nalaze se i njene koleginice, Gwyneth Paltrow i Jennifer Garner.
Gwyneth Paltrow nije samo obožavateljka Korset dijete već i jednog neobičnog kozmetičkog tretmana – više o tome saznajte OVDE.
I reality zvezda Kim Kardashian nedavno je na svom Instagramu objavila fotografiju kako bi se pohvalila svojom novom metodom mršavljenja.
Lepota ili samopovređivanje – pogledajte šokantne fotografije!
Doktorka Kery Peterson, saradnica časopisa Women’s Health, tvrdi da u medicinskom smislu ova dijeta nema nikakvog smisla – korset može učiniti samo da struk izgleda uži nego što jeste i to samo dok se nosi.
”Čak i ako neko uspe da smrša noseći korset, to je zahvaljujući neudobnosti i jačini stiska korseta usled čega se automatski unosi manje kalorija”, tvrdi Petersonova. ”Korset u ovom slučaju može samo naneti veliku štetu vašem zdravlju i uzrokovati vraćanje želudačne kiseline zbog pritiska na stomak i otežati disanje zbog pritiska na pluća.”
Takođe, nošenje steznika i korseta nije preporučljivo za vreme treninga iz nekoliko razloga – uski steznici i pojasevi mogu otežati vaše disanje, ograničiti pokrete, ali i izazvati pojavu akni na leđima i stomaku usled pojačanog znojenja.
*************************
Nažalost, ne postoji nijedna magična pilula, tretman niti komad odeće koji će vam na bezbedan način oblikovati figuru do savršenstva. Ako želite da smršate i očuvate (ili poboljšate) svoje zdravlje, moraćete da to učinite na “staromodan način” – iz pomoć redovne fizičke aktivnosti i zdrave uravnotežene ishrane!
Predstavljamo vam najefikasnije vežbe za zatezanje stomaka i oblikovanje struka – kliknite OVDE!