Proleće je – vreme je za detoksikaciju organizma! Pronašli smo za vas[tweetherder] 7 fantastičnih recepata za napitke koje možete spremati svaki dan[/tweetherder], a koji ne samo da su ukusni i 0svežavajući, već će vam pomoći da očistite organizam od štetnih materija koje su se u vašem organizmu sakupile u prethodnom periodu.
Limun i krastavac
Ako niste ljubitelj “vodica sa ukusom” ovo je idealan recept za vas kako biste se privikli na njihov ukus. Krastavac će sprečiti nadimanje i zadržavanje vode, a citrusno voće kao što je limun će brzo i efikasno očistiti vaše telo od toksina. Sve što treba da uradite je da krastavce u limun isečete na kolutove, potopite u stakleni bokal sa vodom i ostavite ga da preko noći odstoji u frižideru.
Aloe vera
Možda vam ovaj napitak deluje pomalo čudno, ali setite se kako ova čarobna biljka deluje na vašu kožu! Voda od aloe će regulisati varenje, ali i pomoći vam da se ujutru lakše razbudite. Ako vam se ne dopada ukus aloe, u napitak dodajte malo soka od limuna.
Limun i đumbir
Čak i ako vam je ukus đumbira prejak za začinjavanja jela, verujte da je on sjajan dodatak napitcima za detoksikaciju organizma. On ubrazava vaš metabolizam čime vam pomaže u gubljenju suvišnih kilograma, a limun će ubrzati detoksikaciju ali i delimično neutralisati ukus đumbira.
Za početak dana
Ovaj napitak je vrlo jednostavan – radi se o običnoj limunadi! Više o prednostima svakodnevnog ispijanja ovoj napitka saznajte OVDE!
Nana i grejpfrut
Ako već neko vreme uživati u blagodetima napitaka za detoksikaciju i želite da isprobate nešto sasvim novo – isprobajte sok od grejpfruta sa listićima nane! Nana može rešiti ili makar olakšati čitav “spektar” stomačnih tegoba, dok grejp agresivno topi masne naslage.
Borovnica i pomorandža
Bobičasto voće je prepuno moćnih antioksidanasa, a borovnice nisu izuzetak što ih čini idealnim sastojkom vašeg napitka za detoksikaciju. U kombinaciji sa citrusnim voćem kao što je pomorandža, za jako kratko vreme ćete videti (i osetiti) razliku!
Lubenica
Ako ste ljubitelj lubenica, ovo je pravi napitak za vas. Lubenica pospešuje i ubrzava izbacivanje vode iz organizma, a vitamini i minerali koje sadrži su još jedan “plus”.
Izvor: health.allwomenstalk.com