Verovatno ste hiljadu puta čuli da su ljudi društvene životinje i to je tačno do određene mere. Prijateljstva nam čine život boljim. Društvena pripadnost je važna za naše mentalno blagostanje, ali u nekim slučajevima prekidanje odnosa sa ljudima iz vašeg života može biti delotvornije.
Naravno, ova akcija nije uvek potrebna. Većinu nesuglasica sa prijateljima i porodicom moguće je rešiti bez prekidanja odnosa, posebno ako su to roditelji ili braća i sestre.
Ali danas ćemo razgovarati o primerima ljudi i odnosa kada je presecanje veza najbolje rešenje.
Ljudi koji umanjuju vas i vaša dostignuća
Možda imate prijatelja ili ujaka koji upućuju oštre kritike svaki put kada pokušate da podelite svoje želje ili razgovarate sa njima o svojim postignućima.
Neki ljudi to jednostavno imaju u svojoj prirodi – veoma su uspešni u omalovažavanju drugih. Možda imaju sopstvenu nesigurnost ili su duboko nesrećni. Ili možda zaista žele da vas zaštite i zato veruju da vam pomažu da život vidite u realnijem svetlu.
Međutim, drugačije je kad prijatelj pokušava da vam pomogne da ne napravite grešku i kada kritikuje sve vaše poduhvate, ideje, pa čak i ljude sa kojima se družite.
Ako imate takvog pojedinca u svojoj okolini, razmislite o ovome. Postavite sebi nekoliko pitanja pre nego što presečete kontakt sa bilo kim:
Da li ova osoba negativno reaguje na sve što kažem?
Da li im je samo teško u životu ili je to njihov uobičajeni stav?
Da li se osećam bezvredno svaki put kad razgovaram sa njima o svom životu?
Da li mi konstruktivna kritika može pomoći u rastu ili je preoštra?
Odgovori na ova pitanja pomoći će vam da shvatite da li vaš prijatelj ili član porodice zaista ima loš uticaj na vas i vaše samopouzdanje.
Ljudi koji lažu i foliraju sa svojim osećanjima
U našem društvu, učtivo ponašanje uključuje određeni stepen pretvaranja i laganja. Neretko se zahteva od nas da se nasmejemo drugim ljudima i pitamo ih kako su, čak i ako ih ne volimo ili ne poštujemo. Ne bi trebalo da pokazujemo svoja prava osećanja većinu vremena, a nazivanje stvari pravim imenom smatra se nekulturnim.
Pretpostavljamo da svi donekle slede ove obrasce neautentičnog ponašanja. Stoga, bez obzira na to koliko cenite iskrenost, nema smisla prekidati veze s nekim samo zato što je lažirao osmeh ili vas je slagao za nešto nebitno.
Ali postoje i ljudi koji ne mogu da žive, a da ne budu neiskreni. Ako slučajno imate patološkog lažljivca u svojoj okolini, znate koliko ova navika može biti dosadna. Kad neko laže bez razloga, uvlači sve oko sebe u svoju beskrajnu igru obmane.
Ne mogu tek tako da se zaustave – laganje je njihova druga priroda. Oni izmišljaju priče i iskrivljuju najbitnije činjenice. I pre nego što to i shvatite, upadnete u nevolju zbog tuđeg nepoštenja.
Stoga je klonjenje lažova dobra ideja. Ako takve ljude ne možete u potpunosti da izbacite iz svog života, onda barem izbegavajte previše kontakta sa njima.
Ljudi koji konstantno manipulišu
Nastavljajući sa temom neautentičnosti, neki ljudi ne lažu iz navike – to čine kako bi iskoristili druge. A to je mnogo gore od nekoga ko samo pokušava da impresionira druge ili želi da stvori iluziju avanturističkog života.
Manipulativni ljudi su svuda i ne govorimo samo o najpodlijim ličnostima poput narcisa ili psihopate. Mentalno zdravi pojedinci takođe mogu imati manipulativne sklonosti.
Na primer, to može biti večita žrtva ili osoba koja se plaši odgovornosti. Da li možda imate saradnika koji uvek prebacuje krivicu kada projekat pođe po zlu?
To takođe može biti neko sa niskim samopoštovanjem koji žudi za pažnjom i potvrdom. Žaliće se, govoriti s tugom o sebi i tako loviti komplimente. Druženje s takvom osobom je neverovatno iscrpljujuće.
Ljudi iz mnogo razloga postaju manipulativni, a motivi im nisu uvek zli – ponekad se bore sa kompleksima i samoograničavajućim uverenjima.
Međutim, kada takve likove zadržite u svom društvu, moraćete da se nosite sa njihovim neredom, ne znajući kakvu psihološku igru trenutno igraju. Stoga, umesto da imate lojalnog i iskrenog prijatelja pored sebe, imaćete osobu koja se stalno poigrava sa svima pa i vama.
Biti prijatelj sa manipulativnom osobom iscrpljujuće je i rizično, pa biste možda želeli da razmislite o tome da je izbacite iz svog života.
Ljudi koji prave dramu od svega
Još jednom je važno razlikovati toksične ličnosti od ljudi koji jednostavno prolaze kroz teške trenutke. Može biti da se vaša prijateljica suočava sa problemima u svojoj vezi, pa se sve vreme žali na svog dečka.
Uostalom, prijateljstva nisu samo avanture i zabava, i dolazi vreme kada treba da pokažete razumevanje i ponudite podršku.
Ali postoje i pojedinci koji uvek loše govore o drugima, ni iz čega stvaraju dramu i stalno se žale na svoj život, čak i kada je sve sasvim u redu. To su oni ljudi koji vam čine život boljim samo kad prekinete odnos sa njima.
Često ih nazivamo „emocionalnim vampirima“ i ima smisla zašto je to tako – nakon razgovora s takvim osobama, osećate se beskrajno umorno bez ikakvog razloga. Zadržavanje onih koji se konstantno žale na nešto i prave dramu je siguran način za trošenje vašeg vremena i energije na slušanje ogovaranja i kukanja.
Egocentrični ljudi koji vas iskorišćavaju
Verovatno svi imamo nekog poznanika koji se pojavljuje u našem životu tek kad im nešto zatreba. Bila to pomoć oko zadatka na fakultetu, novca za pozajmljivanje ili bilo koje druge vrste usluge – ovi ljudi žele da budu deo vašeg života samo kad su u nevolji.
Kada ste vi ti kojima je potrebna njihova pomoć, oni jednostavno nestanu. Ne uzvraćaju vam telefonske pozive i ignorišu vaše poruke, pravdajući se da su bili super zauzeti. To su oni pojedinci koji su prvi koji prihvataju vaš poziv na zabavu, a poslednji vas zovu kada ste bolesni.
Verujte nam, bez njih će vam biti mnogo bolje, pa je isključivanje takvih ljudi iz vašeg života najmudrije rešenje.
Štaviše, iskorišćavanje drugih ne uključuje samo traženje usluga ili pozajmljivanje novca. Ponekad su to suptilnije forme i ljudi vas koriste za emocionalnu podršku. Iako su prijatelji namenjeni da podrže, saslušaju i daju savete u teškim situacijama, to može da deluje samo kada je obostrano.
Ako je podrška jednostrana i ako na kraju uvek poslušate probleme svog prijatelja dok on ne pokazuju ni najmanje interesovanje za vaš život, možda ćete morati da preispitate prirodu ovog prijateljstva.
Ako se svi razgovori okrenu njemu, čak i kada pokušate da razgovarate o sebi, moglo bi biti da ga zapravo nije briga za vas. Ova osoba bi mogla biti egocentrična, pa ne vidi smisla u raspravljanju i bilo čemu drugom osim o sebi.
Ljudi sa prekomernom dozom kritičnosti i željom za kontrolom
Oni koji vole kontrolu nad ljudima mogu da pretvore vaš život u pakao. To su oni ljudi koji o svemu imaju mišljenje i veruju da je njihov sud jedino ispravan. Prilično su sigurni da jednostavno ne mogu da pogreše.
Ne smeta im što postaju dosadni i invazivni jer žele da imaju sve pod svojom kontrolom, uključujući i živote drugih ljudi. Veruju da bolje znaju šta treba da radite sa životom, pa vam često daju savete koje niste tražili.
Ako imate prijatelja koji ne poštuje vaše granice ili kolegu koji zalazi u vaš lični prostor, zbog čega se osećate nelagodno, možda ćete želeti da ih se klonite.
Naročito je važno ako vas neko ne prihvati onakvim kakvi jeste. Ako od svog prijatelja morate da se pretvarate i sakrivate svoje stavove ili osobine ličnosti, jer znate da će vas osuđivati i kritikovati, da li su oni zaista vaši prijatelji?
7 pitanja koja treba da se postavite kada razmišljate o isključivanju ljudi iz svog života
Da rezimiramo, evo nekoliko opštih pitanja koja ćete sebi postaviti ako sumnjate da bi vam bilo bolje bez određenih ljudi u vašem životu:
- Kako se osećam nakon druženja sa ovom osobom?
- O čemu obično razgovaramo? Da li se svi razgovori vrte oko tračeva i nebitnih tema ili se ipak dotičemo ličnih tema?
- Da li uvek negativno govori o drugima i žali se na nešto?
- Da li je iskreno zainteresovana za mene i moj život ili je meni jedino stalo?
- Mogu li joj poveriti svoje tajne i lične probleme?
- Da li je ova osoba spremna da pruži podršku i razumevanje kada mi zatrebaju?
- Da li sam ikada uhvatila ovu osobu da laže ili se ponaša lažno? Da li me je ikad izdala?