Kurkuma, čudotvoran začin koji štiti od upala, deluje kao antioksidans i usporava starenje.
Ovaj začin može se koristiti preventivno, ali i u lečenju mnogih zdravstvenih problema. Preko sedam hiljada naučnih istraživanja širom sveta potvrdilo je da je njegov glavni sastojak kurkumin zadužen za sva njegova blagotvorna svojstva.
Napitak se lako sprema – potrebna vam je čaša mlake vode i kurkuma.
Evo za šta je sve dobra mlaka voda sa kurkumom:
1. Ublažava artritis
Pacijenti koji boluju od artritisa su 2012. godine učestvovali u ispitivanjima koja su pokazala da kurkuma deluje efikasnije od leka diklofenak, koji spada u grupu lekova koji ne sadrže steroide i deluju protivupalno.
2. Ublažava simptome dijabetesa
Istraživanje iz 2009. godine sprovedeno na Univerzitetu u Auburnu, pokazuje da kurkuma uspešno leči dijabetes tipa 2.
3. Leči upalna stanja
Još od davnina poznato je da kurkuma leči sve vrste upalnih stanja efikasnije od mnogih farmaceutskih proizvoda.
4. Poboljšava varenje
Redovna upotreba kurkume poboljšava varenje i stimuliše oslobađanje žuči.
5. Štiti jetru
Poznato je da je jetra pročišćivač organizma. Osim što deluje izuzetno blagotvorno na ovaj organ, kurkuma štiti jetru do toksičnih materija i regeneriše je.
Ukoliko ste propustili: Zlatno mleko: Oslobodite se depresije, nadutosti i viška kilograma!
6. Dobra je za mozak
Kurkuma umanjuje simptome demencije, pomaže u prevenciji Alchajmerove bolesti i poboljšava opšte funkcionisanje mozga.
7. Stvara baznu sredinu u organizmu
Bazna sredina sprečava razvoj kancerogenih ćelija. Poput sode i kurkuma stvara baznu podlogu u našem telu.
8. Dobra je za kardiovaskularni sistem
Aktivni sastojak, kurkumin sprečava začepljenje arterija i stvaranje krvnih ugrušaka u telu.
9. Odlična je kao sredstvo protiv starenja
Veoma uspešno suzbija aktivnost slobodnih radikala, sprečavajući upale kao glavni faktor u procesu starenja.
10. Za prevenciju i lečenje raka
S obzirom da je kurkuma jak antioksidans koji sprečava razvoj oštećenih ćelija koje potpomažu razvoju ove opake bolesti, korišćenje ovog začina je veoma korisno i delotvorno.