Vreme je za trening: 7 vežbi za podizanje zadnjice i oblikovanje nogu

0
Objavljeno: 07.04. 09:31
Kategorija: Vežbe

brooke-burke-2

Brook Burke

Lepo oblikovana zadnjica i zategnute noge su nešto čemu teži većina žena. Iako su ove vežbe osmišljene prvenstveno za zatezanje i podizanje mišića zadnjice, one su jednako efikasne za oblikovanje celog tela.

Glumica, TV lice fitnes guru Brooke Burke – Charvet će vam u ovom video klipu demonstrirati 7 fantastičnih vežbi uz koje ćete se dobro preznojiti, zategnuti unutrašnju i spoljašnju stranu butina, ali i oblikovati zadnjicu do savršenstva.

Krenite sa treningom na vreme – dočekajte leto u savršenoj fizičkoj formi!

Ovde pogledajte i druge vežbe za sve delove tela, koje možete da radite u svom domu!

Share Button
ostavi komentar
Nema komentara