Voda sa limunom – samo prolazni trend ili… ?

voda sa limunom
Voda sa limunom (foto:RedBull Trinker/Flickr.com)

 

Limun je višenamenska prirodna namirnica koja ima blagotvorna dejstva kako za unutrašnje organe, tako i za imunitet. Sigurno ste čuli da mnogi ljudi praktikuju da odmah nakon buđenja popiju čašu (tople) vode sa limunom.

Razlog za to je detoksikacija organizma i stimulacija probave.

Da je voda sa limunom zaista dobra stvar za vas govore i ovi podaci na koji način ovaj jednostavan napitak pomaže…

Imunitet:

  • Prirodni je antiseptik i antioksidans
  • Sprečava grip, prehladu i mnoge vrste infekcija
  • Ubija viruse, bakterije i parazite

Digestivni trakt:

  • Pomaže kod bola u stomaku i želudačnih tegoba
  • Podstiče varenje, jer je  sastav sličan želudačnojkiselini
  • Normalizuje rad creva i olakšava njihovo pražnjenje
  • Sprečava gingivitis i stomatitis

Jetra:

  • čisti i stimuliše rad jetre
  • podstiče stvaranje enzima u jetri

Hronične bolesti:

  • Pomaže u snižavanju krvnog pritiska
  • Razblažava mokraćnu kiselinu pa tako pomaže kod artritisa i gihta
  • Štiti od osteoporoze
  • Kancer – ubija kancerogene ćelije, a pretpostavlja se da je bolji i od hemoterapije i da je oko 1.000 puta jači od adriamicina (popularnog leka za hemoterapiju)

Psihološki aspekt:

  • Štiti od depresije
  • Štiti od stresa

Spoljašnost:

  • Reguliše rad metabolizma
  • Pomaže kod mršavljenja
  • Odlično sredstvo protiv peruti i masne kose

Ostalo:

  •   Pomaže u eliminaciji viška sluzi iz organizma
  •   Sprečava grčeve i bolove u mišićima
  •   Smanjuje rizik od moždanog udara
  •   Sprečava nastanak bubrežnih i žučnih kamenaca

Napomene: 

  • vodite računa gde kupujete limun, najbolje bi bilo da je organskog porekla
  • limun može biti i sredstvo za čišćenje kuće, s obzirom na kiselost, pa deluje kao dezinfekcija.

 

izvor: alternativazavas

 




3 komentara

Ostavi komentar

Your email address will not be published.