VIDEO: 9 najefikasnijih vežbi za savršen stomak

vežbanje- stomak- salo
(foto: favim.com)

Masne naslage na stomaku posledica su loše ishrane i nezdravog načina života.

Svi žele ravan i zategnut stomak ali za to je potrebno dosta truda, odricanja i dobre volje.

Nema tajnog recepta kada je u pitanju skidanje masnog “šlaufa” sa stomaka. I sami vrlo dobro znate da je za postizanje dobrih rezultata potrebno regulisati ishranu i naporno vežbati.

Vežbe za stomak možete raditi svaki dan za razliku od ostalih grupa mišića koje bi trebalo podeliti, a za vas smo izdvojili par vežbi koje će vam pomoći zategnete stomak i oblikujete savršene mišiće!

Izvor: uspesnazena.com
Loading...
Ostavi komentar

Ostavi komentar

Tvoj e-mail neće biti objavljen.