Vežbe

VIDEO: 9 fantastičnih vežbi za ravan stomak

Ako ste se pitali kako efikasne dobre vežbe koje tope salo sa stomaka, obavezno pogledajte ovaj video.

pročitajte više

Želite savršen stomak? Trenirajte kao Britney Spears!

Pop zvezda Britney Spears ne prestaje da nas oduševljava svojim sjajnim izgledom za koji su zaslužni veoma naporni i redovni…

pročitajte više

Top vežbe: Oblikujte zadnjicu kao Viktorijin Anđeo (VIDEO)

Svi vrlo dobro znamo kako izgledaju anđeli Victoria’s Secreta, što je ujedno i odličan razlog da isprobate ove vežbe.

pročitajte više

Za ravan stomak: Ovo je najčudnija vežba ikada (VIDEO)

Ne mogu se svi pohvaliti ravnim i zategnutim stomakom, ali srećom i za ovaj problem postoji jednostavno rešenje!

pročitajte više

Oblikujte celo telo – uz ovaj četvorominutni trening (VIDEO)

Ukoliko nemate vremena da redovno posećujete teretanu, a želite da smršate i problikujete svoje telo u rekordnom roku, isprobajte ovaj…

pročitajte više

Brzo i efikasno: Sagorite 500 kalorija za sat vremena!

Danas vam dononimo sjajne vežbe kojima ćete dovesti svoje telo do savršenstva i u isto vreme sagoreti najviše kalorija. Ovo…

pročitajte više

Transformišite CELO TELO – za samo 4 nedelje!

Iako se sezona bikinija uskoro završava, nije loše na vreme krenuti sa pripremama za sledeće leto ili jednostavno u bilo…

pročitajte više

Još uvek nije kasno: 10 vežbi za apsolutno savršene noge

Iako je leto već pri kraju, sezona mini suknji i kratkih šorceva još uvek nije završena.

pročitajte više