“No Stress” festival po prvi put u Beogradu

0
Objavljeno: 16.09. 13:23
Kategorija: Zanimljivosti

Photo: joga.co.rs

Photo: joga.co.rs

U nedelju, 18. septembra u prostoru “Top of the Hub”, na poslednjem spratu PC Ušće u Beogradu, održaće se prvi po redu “No stress” festival. Svečano otvaranje i pozdravni govor održaće se u 10 časova, u prisustvu organizatora festivala, predstavnika “BG joga” centra.

Nakon ceremonije otvaranja uslediće niz radionica, masaža, terapija, dijagnostika i predavanja na temu uklanjanja stresa i nošenja s njim u svakodnevnom životu.

Program No stress festivala

10.00 Otvaranje festivala

10.10 Um kao izvor napetosti, Vesna Kostić, Mindfulness kontrola stresa, radionica

11.15 Oslobađanje tenzije iz tela, Zoran Kostić, vežbe za kičmu i zglobove

11.35 Šta je stres i kako ga kontrolisati, Vesna Kostić, Mindfulness kontrola stresa, radionica

12.40 Oslobađanje od psihičke napetosti, tehnike disanja

13.00 Burn Out – Šta je sagorevanje?, Dragana Vuković, psihološka radionica

14.00 Kako se opustiti, Vera Bajić, relaksacione tehnike

14.20 Moj unutrašnji tim i ja, Dragana Vuković, psihološka radionica

15.20 Telo i um u balansu, Jelena Bogojević, vežbe za sve koji dugo sede

15.40 Ishrana i stres, Milja Hinić, radionica

16.15 Aktivni odmor u borbi protiv stresa, Nataša Pavlović i Siniša Racić

16.35 Stabilnost, strpljenje i tolerancija, Vesna Kostić, Mindfulness kontrola stresa, vežba

16.45 Heroji mira, dokumentarni film o lečenju trauma tehnikama joge

17.00 Zatvaranje festivala

 

no-stress-festival

Tokom celog dana u festivalskoj “Relax zoni” biće organizovane masaže i biorezonantna terapija, šiacu terapija, terapija zvukom, dijagnostičko merenje niova stresa, kreativna bojanka za odrasle, psihološke, mindfulness i joga konsultacije.

 

Karte su u prodaji, i mogu se nabaviti po ceni od 1500 dinara direktno u “BG joga” centrima, uplatom na žiro račun, kao i u svim poslovnicama Eventima.

Više informacija o “No stress” festivalu, možete saznati na FB stranici festivala kao i na vebsajtu www.joga.co.rs.

dragana.vukajlovic@gmail.com'
Piše:
Share Button
ostavi komentar
Nema komentara