Ishrana

Ukusan i zdrav namaz – pašteta od suncokreta

Zamenite nezdrav namaz iz marketa tako što ćete napraviti zdravu, ukusnu i hranjivu paštetu od suncokreta i orašastih plodova. Kao…

5 razloga zbog kojih treba da jedete tamnu čokoladu

Trudite se da izbegavate da jedete slatkiše i stidite se što ne možete da odolite čokoladi? Više se ne brinite,…

Njegovo veličanstvo – Kokosovo ulje

Tekstovi o ajurvedskoj medicini, pisani na Sanskritu i stari preko 4.000 godine spominju  mnogobrojne blagodeti kokosovog ulja. Stanovnici Filipina kokosovo…

8 zdravih navika – počnite odmah!

Hraniti se zdravo ne bi trebalo da bude problem. Zapravo zdrava ishrana treba postati lepa, pozitivna navika, koja se stiče…

7 jednostavnih trikova u kuhinji

[tweetherder]Skratite vreme, lakše i brže funkcionišite u kuhinji pomoću ovih trikova za namirnice.[/tweetherder] 1. Led – zabavan način da kockice…

5 namirnica -Tajne dugovečnosti Bernarda LaPalloa

Bernardo LaPallo je Amerikanac brazilskog porekla koji je u avgustu ove godine proslavio svoj 113. rođendan! Autor je nekoliko knjiga…

Kako izgleda 200 kalorija?

[tweetherder]Da li ste se ikad zapitali koliko kalorija sadrži neki proizvod koji koji nije upakovan?[/tweetherder] Sada uz pomoć nove šarmantne…