Ishrana

Njegovo veličanstvo – Kokosovo ulje

Tekstovi o ajurvedskoj medicini, pisani na Sanskritu i stari preko 4.000 godine spominju  mnogobrojne blagodeti kokosovog ulja. Stanovnici Filipina kokosovo…

8 zdravih navika – počnite odmah!

Hraniti se zdravo ne bi trebalo da bude problem. Zapravo zdrava ishrana treba postati lepa, pozitivna navika, koja se stiče…

7 jednostavnih trikova u kuhinji

[tweetherder]Skratite vreme, lakše i brže funkcionišite u kuhinji pomoću ovih trikova za namirnice.[/tweetherder] 1. Led – zabavan način da kockice…

5 namirnica -Tajne dugovečnosti Bernarda LaPalloa

Bernardo LaPallo je Amerikanac brazilskog porekla koji je u avgustu ove godine proslavio svoj 113. rođendan! Autor je nekoliko knjiga…

Kako izgleda 200 kalorija?

[tweetherder]Da li ste se ikad zapitali koliko kalorija sadrži neki proizvod koji koji nije upakovan?[/tweetherder] Sada uz pomoć nove šarmantne…

8 mitova o hrani

Nutricionizam je kao nauka doživeo neverovatnu ekspanziju u preteklih nekoliko godina. Iako nam mediji omogućavaju beskonačan broj informacija i saveta…

Počnite da kuvate češće u 10 lakih koraka

Želite da kuvate ali vam se uvek nešto “ispreči”- nedostatak vremena, umeća ili volje? Možda je upravo sada vreme da…