Ishrana

9 muka svih nas koji smo na dijeti

Svi mi vrlo dobro znamo da su zdrava ishrana i redovni treninzi preduslov za gubitak kilograma, ali kako odoleti svoj toj…

Recept: Napravite kolač koji sadrži nula kalorija

Ako volite slatkiše, ali želite da izgubite nekoliko kilograma viška, ova poslatica je prava stvar za vas!

Fitnes dijeta: Izgubite 4 kilograma za 7 dana

Svako od nas se bar jednom našao u situaciji da mu predstoji važan događaj, a da ne može da “uđe”…

Nordijska dijeta – za bolji kvalitet života

Nordijska dijeta se naziva još i skandinavska dijeta, a temelji se na konzumaciji organskih, sezonskih namirnica, omega 3 masnih kiselina,…