Ima 71 godinu i izgleda fantastično – ovo je njena tajna

0
Objavljeno: 23.05. 19:25
Kategorija: Saveti

(foto: Lake and Skye)

(foto: Lake and Skye)

Norma Kamali ima 71 godinu i po struci je modni dizajner. Ono što je kod ove žene fascinantno je njen izgled na kome bi mogle da pozavide i tinejdžerke.

Ne trudim se da sakrijem godine,” tvrdi Norma koja izgleda bar 30 godina mlađe.

Ona se nikad nije podvrgla nijednoj plastičnoj operaciji, niti to planira. Tajna njenog mladalačkog izgleda je – zeleni čaj i maslinovo ulje, tvrdi ona. Isto tako, pored genetike, koja igra važnu ulogu, Norma se ne šminka mnogo. Od šminke koristi ruž, maskaru i senku. Pored svega već navedenog, Norma brine o ishrani i redovno vežba.

Ona ima veliki broj pratilaca na društvenim mrežama koje svakodnevno inspiriše i motiviše da brinu o načinu ishrane kao i da  redovno vežbaju.

(foto: Lake and Skye)

(foto: Lake and Skye)

Normine tajne za savršen izgled:

  • Koristite limun, zeleni čaj, maslinovo ulje i kurkumu u ishrani i kozmetici.
  • Redovno vežbajte.
  • Izbegavajte tablete.
  • U kući držite samo zdravu hranu.
  • Češljajte kosu drvenim češljem.
  • Pijte sok od svežih krastavaca.
  • Uzimajte D3 vitamin.
  • Stavljajte redovno na lice i oči obloge sa ohlađenim zelenim čajem
  • Priuštite sebi ponekad akupresuru, akupunkturu ili masažu.
  • Pazite da uvek spavate dovoljno.
  • Ne jedite šećer i prerađenu hranu.
  • Jedite avokado, đumbir, med i orahe.
  • Pijte puno vode – sobne temperature.
  • Ako se osećate srećno i ako ste zadovoljni sobom – izgledaćete fantastično u svakom dobu života!

irena@savrsena.com'
Piše:
Share Button
ostavi komentar
Nema komentara