Problem viška kilograma svakim danom postaje sve veći na globalnom nivou, a uzrok tome su drugačije navike u odnosu na živote naših predaka.
Dok oni nisu znali šta je to fastfood i svoje slobodno vreme obično nisu provodili satima u sedećem položaju ispred računara, mi time, nažalost, ne možemo da se pohvalimo.
Sve to utiče na povećani broj kilograma, ali postoji i jedan problem o kom se ne govori toliko često, a to su tzv. lažni kilogrami koji su produkt zadržavanja vode u organizmu zbog čega se osećamo i izgledamo naduto.
On se rešava uz pomoć 5 dijete koja je taj naziv dobila zbog tri petice koje u sebi sažima: trajanje od 5 dana, 5 minuta pripreme napitka dnevno i 5 kao broj maksimalno skinutih kilograma,
Napitak koji se spominje se pravi prilično jednostavno.
Potrebni su vam:
- šaka ili 60g peršuna
- 1 limun
- 1 časa vode
Priprema:
- Dobro operite peršun.
- Usitnite ga ručno ili u blenderu.
- Dodajte sok od jednog limuna.
- Dodajte čašu vode.
- Sve dobro promešajte dok se ne sjedini.
Kao što vidite radi se o potpuno prirodnom napitku tako da, sve i ukoliko ne budete imali pozitivnih rezultata, nećete imati ni negativnih. Napitak je potrebno piti svakog jutra pre jela i pića. Postupak se ponavlja 5 dana zaredom bez izuzetka, a onda se pravi pauza od 10 dana nakon koje možete ponovo napraviti ceo ovaj krug.