Depresije i tuga – u čemu je razlika?

0
Objavljeno: 06.01. 11:48
Kategorija: Psihologija

1531743-bigthumbnail

Depresija utiče na naš način razmišljanja (foto: hipwee.com)

Reč depresija se ovih dana često čuje. 

Pre nego što i vi prisvojite naviku da ovom rečju opisujete pojave i ljude oko sebe, saznajte tačnu razliku između tuge i depresije.

Zašto je važno da znamo ovu razliku? Zato što su stav i ponašanje kod emocija tuge ili depresije, potpuno različiti.

Tuga je normalna ljudska emocija. Svi smo je iskusili bezbroj puta u životu, i opet ćemo. Tuga je najčešće prouzrokovana teškim, negativnim iskustvom, događajem ili situacijom. Međutim, kada dođe do promene okolnosti, kada naš emocionalni bol izbledi, kada se prilagodimo situaciji ili prebolimo gubitak i razočaranje, naša tuga jednostavno – umine.

Depresija je abnormalno emocionalno stanje, psihičko oboljenje koje utiče na naš način razmišljanja, emocije, percepciju i ponašanje. Kada smo u depresiji, može nas rastužiti bilo šta. Za pojavu depresije nije neophodno iskusiti neprijatan događaj ili se naći u neprijatnoj situaciji. Život depresivne osobe se “na papiru” može činiti savršeno normalnim – oni to mogu i sami priznati – ali se i dalje osećati loše.

Glavni simptomi depresije

Kako bi se nekome dijagnostikovala depresija, neophodno je da osoba oseća najmanje 5 simptoma sa spiska koji sledi u nastavku, i to u kontinuitetu od najmanje dve nedelje.

1. Depresivno raspoloženje

Pacijenti najčešće govore o osećanju tuge i praznine. Kod dece i adolescenata se javlja visoka iritabilnost.

2. Gubitak interesovanja i zadovoljstva

Pacijenti ispoljavaju gubitak interesovanja za sve ili gotovo sve dnevne aktivnosti ali i govore o gubitku osećanja zadovoljstva.

3. Promene u telesnoj težini

Može se javiti gubitak ili povećanje telesne težine i to najčešće oko 5% za mesec dana. Kod dece i adolescenata prometna je pramena u težini koja odstupa od očekivanog.

4. Poremećaj spavanja

Javlja se nesanica ili produženo spavanje, što je takodje simptom depresije.

5. Psihomotorna agitacija ili retardacija

Upadljiva psihomotorna usporenost ili uznemirenost.

6. Osećanje umora

Pacijenti se žale da su stalno umorni i da su izgubili energiju.

7. Osećanje manje vrednosti i krivice

Pacijent se oseća odgovrnim i za stvari koje nisu pod njegovom kontrolom.

8. Snižena koncentracija

Depresivna osoba ima teškoće u koncentraciji, mišljenju i procenjivanju.

9. Razmišljanje o smrti

Deveti simptom depresije je često razmišljanje o smrti, izuzetno i o samoubistvu sa ili bez planova kako bi to izvela.

***************

Ako sumnjate da neko od vaših bližnjih pati od depresije, neophodno je potražiti savet stručnog lica. 

Share Button
ostavi komentar
Nema komentara